8.8 km | 00:54:12 | 06:11/km日期: 2017-11-21 17:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'31" / 05'40" / 05'33" / 09'05" / 05'27" / 05'14" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'08") | 4977 / 4977 |
| 2 | | 12'41" (+07'16") | 395 / 5373 |
| 3 | | 05'25" | 2996 / 8369 |
| 4 | | 13'19" (+07'54") | 391 / 8761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 197.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'31" | 00:16'41" |
| 4 | 05'40" | 00:22'21" |
| 5 | 05'33" | 00:27'54" |
| 6 | 09'05" | 00:36'59" |
| 7 | 05'27" | 00:42'26" |
| 8 | 05'14" | 00:47'40" |
| 8.8 | 09'23" | 00:54'49" |
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