小風 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

小風高雄
ID 301961

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3.1 km | 00:32:29 | 10:34/km

日期: 2017-11-18 23:26 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'21" / 11'19" / 10'31" / 05'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 403.07 km

索康尼 saucony EXCURSION TR10 累積 : 249.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

無名, Shiping Cai 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	11'19"	00:21'40"
3	10'31"	00:32'11"
3.1	05'29"	00:32'33"

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