10.1 km | 00:58:46 | 05:48/km日期: 2017-11-20 05:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10420 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'04" / 06'15" / 05'48" / 05'47" / 05'22" / 05'12" / 05'14" / 05'38" / 05'39" / 05'49" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'56") | 1005 / 1005 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'16" (+01'07") | 1007 / 2013 | 176 / 90 |
| 3 | | 05'43" (+00'34") | 1003 / 3016 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'46" (+00'37") | 1008 / 4025 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1002 / 5028 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'09" | 1007 / 6035 | 182 / 106 |
| 7 | | 05'12" (+00'03") | 1004 / 7039 | 181 / 105 |
| 8 | | 05'37" (+00'28") | 1002 / 8042 | 177 / 100 |
| 9 | | 05'39" (+00'30") | 1007 / 9050 | 178 / 98 |
| 10 | | 05'46" (+00'37") | 1006 / 10056 | 177 / 97 |
| 11 | | 05'57" (+00'48") | 134 / 10190 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
333.77 km 
Y拖2代軍綠 2代軍綠 累積 :
1152.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'15" | 00:13'19" |
| 3 | 05'48" | 00:19'07" |
| 4 | 05'47" | 00:24'54" |
| 5 | 05'22" | 00:30'16" |
| 6 | 05'12" | 00:35'28" |
| 7 | 05'14" | 00:40'42" |
| 8 | 05'38" | 00:46'20" |
| 9 | 05'39" | 00:51'59" |
| 10 | 05'49" | 00:57'48" |
| 10.1 | 07'12" | 00:58'46" |
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