5.1 km | 00:42:19 | 08:18/km日期: 2017-11-21 20:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'59" / 07'10" / 07'53" / 09'16" / 09'54" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+04'28") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 178.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'10" | 00:14'09" |
| 3 | 07'53" | 00:22'02" |
| 4 | 09'16" | 00:31'18" |
| 5 | 09'54" | 00:41'12" |
| 5.1 | 11'26" | 00:42'19" |
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