捲毛猴阿爸 2014/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

捲毛猴阿爸台北市
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捲毛猴阿爸

14.1 km | 03:54:37 | 16:40/km

日期: 2014-01-26 07:42 - 總爬升: 914 m - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 16'51" / 11'46" / 14'28" / 17'59" / 13'38" / 19'44" / 13'26" / 16'40" / 12'54" / 14'36" / 14'22" / 14'48" / 19'52" / 27'47" / 86'04" /

1月累積里程 : 24.63 km

GPX 上傳 | 10 years ago

donchi, Adolph Dong 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'51"	00:16'51"
2	11'46"	00:28'37"
3	14'28"	00:43'05"
4	17'59"	01:01'04"
5	13'38"	01:14'42"
6	19'44"	01:34'26"
7	13'26"	01:47'52"
8	16'40"	02:04'32"
9	12'54"	02:17'26"
10	14'36"	02:32'02"
11	14'22"	02:46'24"
12	14'48"	03:01'12"
13	19'52"	03:21'04"
14	27'47"	03:48'51"
14.1	85'08"	03:54'37"

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