James Peng 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

James Peng 新竹
ID 185574

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1.1 km | 00:07:28 | 06:49/km

日期: 2017-11-22 20:05 - 地點: 台泥重劃區 - 天氣: 微冷毛毛雨 - 卡路里: 59 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'38" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38"

1000 / 1000

2

00'40"

(07'19")

07'08" (+00'30")

94 / 1095

緩跑收操!!

11月累積里程 : 152.91 km

亞瑟士虎走5 累積 : 745.8 km

TCX 上傳 | 6 years ago

莊秀菊(動魂), 陳筱兔和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
1.1	07'11"	00:07'19"

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