2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
ID 171932

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6.3 km | 00:35:42 | 05:42/km

日期: 2017-11-29 05:37 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 涼爽有大霧 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 危險(97)

Pace: 05'41" / 05'53" / 05'42" / 05'26" / 05'22" / 05'58" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'40" (+00'19")

1002 / 1002

2

05'53"

(11'34")

05'52" (+00'31")

1000 / 2002

3

05'37"

(17'11")

05'38" (+00'17")

995 / 2997

4

05'31"

(22'42")

05'30" (+00'09")

1002 / 4000

5

05'22"

(28'04")

05'21"

1001 / 5001

展開計圈分析

晨跑

11月累積里程 : 49.15 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 6 years ago

C. H. CHEN, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'53"	00:11'34"
3	05'42"	00:17'16"
4	05'26"	00:22'42"
5	05'22"	00:28'04"
6	05'58"	00:34'02"
6.3	06'24"	00:35'42"

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成績 : 01:07:05

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