6.2 km | 00:36:22 | 05:51/km日期: 2017-11-27 18:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6750 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'20" / 06'07" / 06'03" / 06'02" / 05'35" / 05'09" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'13") | 501 / 501 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'23" (+01'24") | 505 / 1007 | 180 / 86 |
| 3 | | 05'56" (+00'57") | 505 / 1512 | 181 / 92 |
| 4 | | 06'08" (+01'09") | 506 / 2019 | 180 / 89 |
| 5 | | 05'54" (+00'55") | 502 / 2522 | 182 / 93 |
| 6 | | 06'11" (+01'12") | 506 / 3028 | 182 / 88 |
| 7 | | 05'53" (+00'54") | 503 / 3532 | 184 / 91 |
| 8 | | 05'58" (+00'59") | 504 / 4036 | 183 / 91 |
| 9 | | 05'48" (+00'49") | 502 / 4538 | 185 / 93 |
| 10 | | 05'20" (+00'21") | 508 / 5047 | 194 / 96 |
| 11 | | 05'09" (+00'10") | 503 / 5551 | 197 / 98 |
| 12 | | 04'59" | 500 / 6051 | 196 / 102 |
| 13 | | 05'13" (+00'14") | 207 / 6258 | 197 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
231.15 km 
361 spire 累積 :
362.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'07" | 00:12'27" |
| 3 | 06'03" | 00:18'30" |
| 4 | 06'02" | 00:24'32" |
| 5 | 05'35" | 00:30'07" |
| 6 | 05'09" | 00:35'16" |
| 6.2 | 05'17" | 00:36'22" |
留言 
展開計圈分析
