5.0 km | 00:32:28 | 06:27/km日期: 2017-11-26 17:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5561 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'05" / 06'34" / 06'22" / 06'08" / 06'02" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'09") | 1003 / 1003 | 164 / 85 |
| 2 | | 06'34" (+00'38") | 1007 / 2011 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'26") | 1009 / 3020 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'00" (+00'04") | 1006 / 4026 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'56" | 1007 / 5033 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'34" | 00:13'39" |
| 3 | 06'22" | 00:20'01" |
| 4 | 06'08" | 00:26'09" |
| 5 | 06'02" | 00:32'11" |
| 5.0 | 10'07" | 00:32'28" |
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