VinceStar Tsai 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

VinceStar Tsai 新竹
ID 286037

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7.6 km | 00:45:34 | 06:01/km

日期: 2017-12-02 17:59 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'01" / 05'50" / 05'55" / 06'01" / 06'06" / 06'15" / 06'02" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 105.72 km

under amour fortis 累積 : 1155.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

超級芒果和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'50"	00:11'51"
3	05'55"	00:17'46"
4	06'01"	00:23'47"
5	06'06"	00:29'53"
6	06'15"	00:36'08"
7	06'02"	00:42'10"
7.6	06'07"	00:45'35"

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