鍾勝棋 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

鍾勝棋新竹
ID 299512

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1.0 km | 00:08:57 | 08:41/km

日期: 2017-12-02 08:42 - 卡路里: 51 Cal - 總步數: 1464 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'37" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'48"

(08'48")

08'43"

1008 / 1008

163 / 70

2

00'09"

(08'57")

05'48"

25 / 1034

160 / 107

收操

12月累積里程 : 212.60 km

NIKE ZOOMFLYKNITSTREAK 累積 : 428.1 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

張蔚莘, 小英和其他 260 人說推

·

觀看另 26 則留言

Maggie Huang 勝棋：早安！
新週新開始，也祝你事事順心，上班加油哦！^^

2017-12-04 09:10 ·

2 個人推

林佳蓁午安！運動愉快！用餐愉快！

2017-12-04 12:31 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
1.0	12'55"	00:08'57"

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