俊偉 2013/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

俊偉新北市
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2.6 km | 00:16:35 | 06:16/km

日期: 2013-12-26 20:15 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%

Pace: 06'24" / 06'20" / 06'01" /

緩和跑

12月累積里程 : 277.75 km

亞瑟士TARTHER 30th TARTHER 30th 累積 : 491.7 km

Android - Sony ST27i 上傳 | 10 years ago

可捲, 李光哲和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'20"	00:12'44"
2.6	06'00"	00:16'35"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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