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14.0 km | 01:24:54 | 06:03/km 日期: 2017-12-10 05:43 - 總爬升: 499 m - 地點: 新北投-中正山往返 - 天氣: 寒冷 - 平均心率: 147 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8) Pace: 07'11" / 07'22" / 06'17" / 08'47" / 07'00" / 06'59" / 07'30" / 10'56" / 05'26" / 05'12" / 05'14" / 05'04" / 04'53" / 04'55" / 05'00" /
· 留言 雖然昨天已經越野跑12KM了,但今早北投朋友開團上中正山還是跟了,不過清晨好冷,躲在棉被比較溫暖,所以只有3人參加,而且速度都不慢,到了陡坡我只好用走的,連兩天的山路有累到
12月累積里程 : 235.63 km PUMA IGNITE NETFIT 累積 : 857.5 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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