3.1 km | 00:18:32 | 05:57/km日期: 2017-11-16 07:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 3192 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 06'00" / 05'43" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'59" (+00'21") | 1009 / 2009 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'38" | 1003 / 3012 | 173 / 102 |
| 4 | | 06'16" (+00'38") | 106 / 3119 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 05'43" | 00:17'52" |
| 3.1 | 06'16" | 00:18'32" |
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