8.0 km | 00:40:54 | 05:06/km日期: 2017-12-12 21:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'26" / 05'21" / 05'02" / 04'54" / 05'06" / 04'57" / 04'59" / 05'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'08") | 613 / 2613 |
| 4 | | 04'56" | 880 / 3494 |
| 5 | | 04'56" | 892 / 4387 |
| 6 | | 04'58" (+00'02") | 894 / 5281 |
| 7 | | 04'57" (+00'01") | 888 / 6170 |
| 8 | | 05'04" (+00'08") | 886 / 7056 |
| 9 | | 05'08" (+00'12") | 891 / 7948 |
| 10 | | 05'51" (+00'55") | 55 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.00 km 
adidas adizero Japan boost 3 Wide 累積 :
809.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 05'02" | 00:15'49" |
| 4 | 04'54" | 00:20'43" |
| 5 | 05'06" | 00:25'49" |
| 6 | 04'57" | 00:30'46" |
| 7 | 04'59" | 00:35'45" |
| 8 | 05'09" | 00:40'54" |
| 8.0 | 04'24" | 00:40'55" |
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