8.2 km | 01:02:31 | 07:38/km日期: 2017-12-12 19:30 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 長袖 - 平均心率: 131 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 10802 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'31" / 06'55" / 07'10" / 07'30" / 07'30" / 08'00" / 07'55" / 08'10" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'44") | 1012 / 1012 | 167 / 79 |
| 2 | | 06'47" | 1006 / 2018 | 174 / 84 |
| 3 | | 07'07" (+00'20") | 1006 / 3025 | 173 / 81 |
| 4 | | 07'27" (+00'40") | 1004 / 4030 | 174 / 76 |
| 5 | | 07'30" (+00'43") | 1010 / 5041 | 175 / 76 |
| 6 | | 07'57" (+01'10") | 1004 / 6045 | 171 / 73 |
| 7 | | 07'57" (+01'10") | 1005 / 7050 | 173 / 72 |
| 8 | | 08'04" (+01'17") | 1002 / 8053 | 173 / 71 |
| 9 | | 09'09" (+02'22") | 187 / 8241 | 172 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.36 km 
廠牌 阿托1號 累積 :
891.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'55" | 00:14'26" |
| 3 | 07'10" | 00:21'36" |
| 4 | 07'30" | 00:29'06" |
| 5 | 07'30" | 00:36'36" |
| 6 | 08'00" | 00:44'36" |
| 7 | 07'55" | 00:52'31" |
| 8 | 08'10" | 01:00'41" |
| 8.2 | 09'46" | 01:02'31" |
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