Gallon 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Gallon 雲林
ID 9534

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5.0 km | 00:32:49 | 06:32/km

日期: 2017-12-17 19:39 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'18" / 06'11" / 06'28" / 06'31" / 06'16" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'13" (+01'02")

993 / 993

2

06'12"

(13'23")

06'11"

1002 / 1996

3

06'34"

(19'57")

06'32" (+00'21")

1004 / 3001

4

06'31"

(26'28")

06'28" (+00'17")

1005 / 4006

5

06'16"

(32'44")

06'15" (+00'04")

1002 / 5008

6

00'05"

(32'49")

04'52"

17 / 5026

12月累積里程 : 122.81 km

Mizuno Paradox4 累積 : 575.9 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 陳小毛和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'11"	00:13'29"
3	06'28"	00:19'57"
4	06'31"	00:26'28"
5	06'16"	00:32'44"
5.0	04'10"	00:32'49"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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