8.6 km | 01:04:04 | 07:28/km日期: 2017-12-13 19:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'37" / 08'32" / 08'25" / 07'56" / 07'35" / 06'53" / 06'32" / 06'20" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'50") | 1060 / 1060 |
| 2 | | 08'30" (+02'40") | 1059 / 2120 |
| 3 | | 08'28" (+02'38") | 1040 / 3161 |
| 4 | | 07'48" (+01'58") | 1053 / 4214 |
| 5 | | 07'31" (+01'41") | 1061 / 5276 |
| 6 | | 06'44" (+00'54") | 1064 / 6340 |
| 7 | | 06'27" (+00'37") | 1088 / 7429 |
| 8 | | 05'50" | 1115 / 8545 |
| 9 | | 06'36" (+00'46") | 16 / 8562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.10 km 
Skechers ride3 累積 :
1195.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'32" | 00:17'09" |
| 3 | 08'25" | 00:25'34" |
| 4 | 07'56" | 00:33'30" |
| 5 | 07'35" | 00:41'05" |
| 6 | 06'53" | 00:47'58" |
| 7 | 06'32" | 00:54'30" |
| 8 | 06'20" | 01:00'50" |
| 8.6 | 05'43" | 01:04'03" |
展開計圈分析
留言 
