黃美惠 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃美惠新竹
ID 309654

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3.0 km | 00:23:59 | 07:54/km

日期: 2017-12-28 17:52 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'17" / 07'44" / 07'50" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'16" (+00'35")

1000 / 1000

2

07'38"

(15'55")

07'41"

991 / 1992

3

07'56"

(23'51")

07'49" (+00'08")

1014 / 3007

4

00'08"

(23'59")

07'54" (+00'13")

16 / 3024

12月累積里程 : 9.07 km

ASICS 紅到發紫累積 : 258.9 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

林冠舟, Sylvia Ting 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'44"	00:16'01"
3	07'50"	00:23'51"
3.0	04'26"	00:23'59"

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