5.6 km | 00:46:15 | 08:12/km日期: 2018-01-03 15:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 471 Cal - 總步數: 6429 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'55" / 06'52" / 07'14" / 09'38" / 10'08" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'01") | 1007 / 1007 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'51" | 1002 / 2009 | 163 / 89 |
| 3 | | 07'13" (+00'22") | 1008 / 3017 | 161 / 85 |
| 4 | | 09'32" (+02'41") | 1003 / 4021 | 123 / 84 |
| 5 | | 10'08" (+03'17") | 1005 / 5027 | 114 / 86 |
| 6 | | 08'29" (+01'38") | 636 / 5663 | 117 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'52" | 00:13'47" |
| 3 | 07'14" | 00:21'01" |
| 4 | 09'38" | 00:30'39" |
| 5 | 10'08" | 00:40'47" |
| 5.6 | 08'37" | 00:46'16" |
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