阿清 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿清高雄
ID 138263

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5.7 km | 00:33:00 | 05:44/km

日期: 2017-12-21 05:16 - 天氣: 晴朗好天氣涼風吹 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'51" / 05'49" / 05'39" / 05'10" / 05'44" / 05'58" /

基本訓練

12月累積里程 : 151.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳壬豪, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'49"	00:11'40"
3	05'39"	00:17'19"
4	05'10"	00:22'29"
5	05'44"	00:28'13"
5.7	05'56"	00:32'38"

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