desmond_myf 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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5.1 km | 00:27:12 | 05:17/km

日期: 2017-12-21 19:50 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%

Pace: 06'29" / 05'37" / 04'29" / 05'01" / 04'55" / 05'01" /

12月累積里程 : 163.82 km

Ascis Lystracer TS4 累積 : 752.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'37"	00:12'06"
3	04'29"	00:16'35"
4	05'01"	00:21'36"
5	04'55"	00:26'31"
5.1	05'00"	00:27'12"

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