8.2 km | 00:41:51 | 05:04/km日期: 2017-12-05 18:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 7390 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'11" / 05'37" / 05'17" / 04'51" / 04'35" / 04'33" / 04'31" / 04'32" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'41") | 1002 / 1002 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'35" (+01'06") | 1004 / 2007 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'16" (+00'47") | 1001 / 3008 | 174 / 108 |
| 4 | | 04'49" (+00'20") | 1005 / 4014 | 176 / 117 |
| 5 | | 04'34" (+00'05") | 1002 / 5016 | 178 / 122 |
| 6 | | 04'33" (+00'04") | 1008 / 6024 | 179 / 122 |
| 7 | | 04'29" | 1004 / 7028 | 179 / 123 |
| 8 | | 04'29" | 1010 / 8039 | 179 / 124 |
| 9 | | 06'44" (+02'15") | 247 / 8286 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 241.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'37" | 00:11'48" |
| 3 | 05'17" | 00:17'05" |
| 4 | 04'51" | 00:21'56" |
| 5 | 04'35" | 00:26'31" |
| 6 | 04'33" | 00:31'04" |
| 7 | 04'31" | 00:35'35" |
| 8 | 04'32" | 00:40'07" |
| 8.2 | 07'01" | 00:41'51" |
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