張建文 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

張建文桃園
ID 4725

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10.1 km | 00:56:06 | 05:34/km

日期: 2014-01-01 20:56 - 總爬升: 653 m - 地點: 八德市忠勇公園 - 天氣: cold in the night - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%

Pace: 06'42" / 05'12" / 05'54" / 06'06" / 05'44" / 04'38" / 04'52" / 04'51" / 05'45" / 06'11" / 02'44" /

感謝這許多祝福 2014大家一起努力.加油喔~

1月累積里程 : 122.91 km

NIKE LUNARLON 累積 : 2467.5 km

M1 上傳 | 10 years ago

吳柏慶（蘭潭跑跑部）, 824桃園買屋職人-高瑞鴻和其他 15 人說推

·

soren 主任，2014 年也一起加油囉!!

2014-01-01 23:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'12"	00:11'54"
3	05'54"	00:17'48"
4	06'06"	00:23'54"
5	05'44"	00:29'38"
6	04'38"	00:34'16"
7	04'52"	00:39'08"
8	04'51"	00:43'59"
9	05'45"	00:49'44"
10	06'11"	00:55'55"
10.1	02'42"	00:56'06"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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