何俊慶 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

何俊慶屏東
ID 127043

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6.8 km | 01:49:29 | 16:00/km

日期: 2017-12-20 18:42 - 地點: 萬年溪 - 卡路里: 451 Cal

Pace: 14'16" / 13'32" / 12'45" / 13'10" / 18'32" / 14'02" / 27'37" /

12月累積里程 : 129.11 km

Skechers Go run 4 orange 累積 : 1320.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林長緯, Jordan Cheng 和其他 19 人說推

·

張慶忠午安：運動舒心，冬至快樂喔！

2017-12-22 12:30 ·

1 個人推

張慶忠感謝2017年互動問侯與愛護，祝福2018年心想事成，工作順利，馬場得意!

2017-12-31 19:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'16"	00:14'16"
2	13'32"	00:27'48"
3	12'45"	00:40'33"
4	13'10"	00:53'43"
5	18'32"	01:12'15"
6	14'02"	01:26'17"
6.8	27'35"	01:49'29"

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