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 |  3.5 km | 00:21:24 | 06:08/km日期: 2017-12-26 06:41 - 地點: 國圖 - 天氣: 陰 - 平均心率: 146 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32) Pace: 07'06" / 05'48" / 06'03" / 05'06" / 半馬破2後的恢復跑，果然腳使不太上什麼力，中後半段不曉得原來速度還能在6分內，看手錶的即時步速是大概快7分速，難怪覺得腳超級痠，跑了二圈就不行了～
12月累積里程 : 117.30 km  Saucony Kinvara 5 累積 : 992.2 kmGPX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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