6.0 km | 00:44:46 | 07:27/km日期: 2017-12-30 09:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'42" / 07'27" / 07'25" / 08'38" / 08'00" / 06'29" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.61 km 
NIKE LUNARGLIDE 7 FLASH 累積 :
63.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'27" | 00:14'09" |
| 3 | 07'25" | 00:21'34" |
| 4 | 08'38" | 00:30'12" |
| 5 | 08'00" | 00:38'12" |
| 6 | 06'29" | 00:44'41" |
| 6.0 | 09'11" | 00:44'45" |
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