7.0 km | 00:42:49 | 06:06/km日期: 2018-01-06 09:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7490 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'11" / 05'58" / 06'00" / 06'03" / 06'08" / 06'08" / 06'13" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 1000 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'00" (+00'01") | 1001 / 2001 | 175 / 94 |
| 3 | | 05'59" | 1001 / 3003 | 175 / 95 |
| 4 | | 06'01" (+00'02") | 1004 / 4007 | 176 / 94 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1008 / 5016 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'05" (+00'06") | 1003 / 6019 | 175 / 93 |
| 7 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 7019 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 3 | 06'00" | 00:18'09" |
| 4 | 06'03" | 00:24'12" |
| 5 | 06'08" | 00:30'20" |
| 6 | 06'08" | 00:36'28" |
| 7 | 06'13" | 00:42'41" |
| 7.0 | 12'34" | 00:42'49" |
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