3.8 km | 00:58:48 | 15:35/km日期: 2018-01-14 10:08 - 平均心率: 112 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 14°C - 濕度: 61%
Pace: 10'20" / 12'18" / 15'19" / 26'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'19" (+04'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'46" (+16'16") | 772 / 3772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 12'18" | 00:22'38" |
| 3 | 15'19" | 00:37'57" |
| 3.8 | 26'47" | 00:58'39" |
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