wjc5 2018/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

wjc5 高雄
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wjc5

10.2 km | 01:16:03 | 07:25/km

日期: 2018-01-08 07:41 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'43" / 07'08" / 07'09" / 07'13" / 07'34" / 07'43" / 07'39" / 09'03" / 07'28" / 07'33" / 07'50" /

1月累積里程 : 310.37 km

GPX 上傳 | 6 years ago

feng, 陳榮興和其他 6 人說推

留言

陳榮興晚安
運動愉快！

2018-01-08 19:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	07'08"	00:12'51"
3	07'09"	00:20'00"
4	07'13"	00:27'13"
5	07'34"	00:34'47"
6	07'43"	00:42'30"
7	07'39"	00:50'09"
8	09'03"	00:59'12"
9	07'28"	01:06'40"
10	07'33"	01:14'13"
10.2	07'49"	01:16'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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