突擊跑者 2012/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

突擊跑者基隆
ID 55635

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3.3 km | 00:21:07 | 06:28/km

日期: 2012-10-29 07:14 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'01" / 06'29" / 06'40" / 07'28" /

10月累積里程 : 103.01 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'29"	00:12'30"
3	06'40"	00:19'10"
3.2	08'00"	00:21'07"

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