莊孟軒 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

莊孟軒高雄
ID 203172

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5.1 km | 00:34:55 | 06:51/km

日期: 2018-01-13 17:03 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 06'32" / 06'38" / 06'47" / 07'16" / 07'07" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29"

991 / 991

2

06'38"

(13'04")

06'37" (+00'08")

1001 / 1992

3

06'53"

(19'57")

06'47" (+00'18")

1012 / 3005

4

07'16"

(27'13")

07'16" (+00'47")

998 / 4003

5

07'07"

(34'20")

07'04" (+00'35")

1005 / 5009

6

00'35"

(34'55")

07'01" (+00'32")

83 / 5092

1月累積里程 : 51.27 km

adidas pureboostx 累積 : 255.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

蔡蔡帥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'38"	00:13'10"
3	06'47"	00:19'57"
4	07'16"	00:27'13"
5	07'07"	00:34'20"
5.1	06'28"	00:34'55"

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