Wei-Hsiang Hsu 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-Hsiang Hsu 高雄
ID 35707

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6.4 km | 00:31:36 | 04:56/km

日期: 2018-01-13 21:25 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 05'06" / 04'46" / 04'35" / 05'33" / 05'34" / 04'27" / 04'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'04" (+00'39")

993 / 993

2

04'46"

(09'48")

04'45" (+00'20")

1001 / 1994

3

04'34"

(14'22")

04'33" (+00'08")

1003 / 2997

4

05'38"

(20'00")

05'35" (+01'10")

1007 / 4004

5

05'34"

(25'34")

05'32" (+01'07")

1004 / 5009

展開計圈分析

1月累積里程 : 22.49 km

ASICS Gel Pursuit 2 T4C4N-8501 累積 : 283.3 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

hui 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'46"	00:09'52"
3	04'35"	00:14'27"
4	05'33"	00:20'00"
5	05'34"	00:25'34"
6	04'27"	00:30'01"
6.4	04'03"	00:31'36"

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