Leon Chang 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Chang 台北市
ID 359008

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5.0 km | 00:24:35 | 04:55/km

日期: 2018-01-15 07:18 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'59" / 04'56" / 05'00" / 05'02" / 04'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

04'58" (+00'04")

1002 / 1002

2

05'00"

(09'59")

04'54"

1017 / 2020

3

04'56"

(14'55")

04'59" (+00'05")

988 / 3008

4

05'02"

(19'57")

04'54"

1025 / 4034

5

04'38"

(24'35")

04'26"

1044 / 5078

台北市

Leon Chang

·

1月累積里程 : 64.41 km

brooks LEVITATE 累積 : 155.4 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

藍玉玲, Leon Chang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'56"	00:09'55"
3	05'00"	00:14'55"
4	05'02"	00:19'57"
5	04'18"	00:24'15"
5.0	00'00"	00:24'35"

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