趙榮文 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
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11.0 km | 01:01:35 | 05:35/km

日期: 2018-01-13 16:13 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'44" / 05'32" / 05'44" / 05'39" / 05'50" / 05'50" / 05'39" / 05'23" / 05'28" / 05'14" / 05'24" / 05'20" /

1月累積里程 : 208.98 km

GPX 上傳 | 6 years ago

J, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 80 人說推

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觀看另 13 則留言

Judy 早安!假日愉快!

2018-01-14 09:45 ·

1 個人推

太極熊午安,運動快樂!

2018-01-15 16:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	05'44"	00:17'00"
4	05'39"	00:22'39"
5	05'50"	00:28'29"
6	05'50"	00:34'19"
7	05'39"	00:39'58"
8	05'23"	00:45'21"
9	05'28"	00:50'49"
10	05'14"	00:56'03"
11	05'24"	01:01'27"
11.0	05'13"	01:01'35"

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