4.1 km | 00:45:08 | 11:01/km日期: 2018-01-19 21:08 - 平均心率: 108 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'22" / 09'09" / 10'44" / 11'46" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+00'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'29" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'35" (+01'06") | 876 / 4094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 09'09" | 00:21'31" |
| 3 | 10'44" | 00:32'15" |
| 4 | 11'46" | 00:44'01" |
| 4.1 | 13'52" | 00:45'20" |
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