庫吉寶寶 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

庫吉寶寶高雄
ID 348288

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4.1 km | 00:23:17 | 05:42/km

日期: 2018-01-18 16:22 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 危險(99)

Pace: 05'33" / 05'32" / 05'47" / 06'03" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'30" (+00'01")

986 / 986

2

05'34"

(11'00")

05'29"

1012 / 1999

3

05'47"

(16'47")

05'48" (+00'19")

996 / 2995

4

06'02"

(22'49")

06'03" (+00'34")

996 / 3991

5

00'28"

(23'17")

05'58" (+00'29")

78 / 4070

自主訓練(PM2.5危險…還是別吸太久卡特動……)⊙_⊙

1月累積里程 : 271.25 km

美津濃 R20 累積 : 1313.4 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 6 years ago

吳祐明, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 12 人說推

·

Amanda 庫吉寶寶~晚安
空氣不好你還飆的那麼快........
天黑了快快回家嘿^-^

2018-01-18 17:31 ·

1 個人推

王峙仁庫吉寶寶 : 跑步舒心愉快~

2018-01-18 20:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'32"	00:11'05"
3	05'47"	00:16'52"
4	06'03"	00:22'55"
4.1	04'34"	00:23'17"

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