洪登雄 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪登雄屏東
ID 326452

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6.0 km | 00:31:03 | 05:09/km

日期: 2018-01-20 06:36 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'11" / 05'21" / 04'58" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 150.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Avis 👣💙, 莫爾和其他 3 人說推

·

跑慢慢雄哥早安，運動愉快，恭喜突破1000大關～

2018-01-20 07:17 ·

1 個人推

洪登雄跑慢慢，晨運愉快

2018-01-20 07:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'10"	00:10'20"
3	05'11"	00:15'31"
4	05'11"	00:20'42"
5	05'21"	00:26'03"
6	04'58"	00:31'01"
6.0	09'14"	00:31'04"

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