10.1 km | 01:07:54 | 06:42/km日期: 2018-01-21 09:47 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 12038 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 危險(111)
Pace: 05'54" / 07'10" / 07'17" / 06'48" / 09'03" / 06'04" / 05'34" / 06'02" / 07'28" / 05'22" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'34") | 1003 / 1003 | 182 / 93 |
| 2 | | 07'15" (+01'56") | 1006 / 2009 | 167 / 82 |
| 3 | | 07'35" (+02'16") | 1006 / 3016 | 160 / 82 |
| 4 | | 06'36" (+01'17") | 1000 / 4017 | 171 / 88 |
| 5 | | 09'09" (+03'50") | 1007 / 5025 | 177 / 61 |
| 6 | | 05'59" (+00'40") | 1006 / 6031 | 184 / 90 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 1002 / 7033 | 187 / 96 |
| 8 | | 06'03" (+00'44") | 1002 / 8036 | 198 / 83 |
| 9 | | 07'31" (+02'12") | 1004 / 9040 | 166 / 80 |
| 10 | | 05'19" | 1004 / 10045 | 189 / 99 |
| 11 | | 05'26" (+00'07") | 122 / 10167 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.67 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 18 累積 :
427.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'10" | 00:13'04" |
| 3 | 07'17" | 00:20'21" |
| 4 | 06'48" | 00:27'09" |
| 5 | 09'03" | 00:36'12" |
| 6 | 06'04" | 00:42'16" |
| 7 | 05'34" | 00:47'50" |
| 8 | 06'02" | 00:53'52" |
| 9 | 07'28" | 01:01'20" |
| 10 | 05'22" | 01:06'42" |
| 10.1 | 09'47" | 01:07'54" |
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