揚登 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
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8.8 km | 01:05:57 | 07:30/km

日期: 2018-01-20 14:14 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 150

Pace: 07'15" / 06'11" / 06'42" / 12'06" / 09'35" / 05'38" / 05'57" / 08'12" / 05'33" /

1月累積里程 : 76.22 km

ASICS tarther (Janpen) 累積 : 2241.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

胡淑琍, 興祥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'11"	00:13'26"
3	06'42"	00:20'08"
4	12'06"	00:32'14"
5	09'35"	00:41'49"
6	05'38"	00:47'27"
7	05'57"	00:53'24"
8	08'12"	01:01'36"
8.8	05'33"	01:05'57"

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