5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km日期: 2018-01-26 07:19 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 07'49" / 07'01" / 06'56" / 06'44" / 06'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.52 km 
aslcs GT2000 累積 :
8886.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'01" | 00:14'50" |
| 3 | 06'56" | 00:21'46" |
| 4 | 06'44" | 00:28'30" |
| 5 | 06'28" | 00:34'58" |
| 5.0 | 05'57" | 00:35'01" |
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