6.5 km | 00:39:08 | 05:58/km日期: 2018-01-24 20:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'25" / 06'29" / 05'37" / 07'02" / 05'24" / 06'57" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'11") | 609 / 609 |
| 2 | | 23'38" (+19'34") | 64 / 674 |
| 3 | | 04'04" | 609 / 1283 |
| 4 | | 32'43" (+28'39") | 46 / 1330 |
| 5 | | 04'04" | 608 / 1939 |
| 6 | | 21'06" (+17'02") | 71 / 2010 |
| 7 | | 04'10" (+00'06") | 603 / 2614 |
| 8 | | 22'39" (+18'35") | 66 / 2681 |
| 9 | | 04'12" (+00'08") | 598 / 3280 |
| 10 | | 47'48" (+43'44") | 31 / 3312 |
| 11 | | 04'14" (+00'10") | 604 / 3916 |
| 12 | | 41'58" (+37'54") | 35 / 3952 |
| 13 | | 04'16" (+00'12") | 612 / 4564 |
| 14 | | 21'16" (+17'12") | 72 / 4636 |
| 15 | | 04'13" (+00'09") | 603 / 5240 |
| 16 | | 26'43" (+22'39") | 57 / 5298 |
| 17 | | 04'14" (+00'10") | 605 / 5903 |
| 18 | | 37'41" (+33'37") | 40 / 5944 |
| 19 | | 04'09" (+00'05") | 609 / 6554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.46 km 
Saucony Fastwitch 累積 :
1148.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'29" | 00:11'54" |
| 3 | 05'37" | 00:17'31" |
| 4 | 07'02" | 00:24'33" |
| 5 | 05'24" | 00:29'57" |
| 6 | 06'57" | 00:36'54" |
| 6.6 | 04'05" | 00:39'10" |
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