半馬 | 02:22:26 | 06:45/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-01-12 |
| 成績 | 02:22:26 |
| 總名次 | 293 / 672 |
| 分組名次 | 19 / 88 |
| 平均速度 | 06:45/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'07" (+03'36") | 01:14'52" (+14'26") |
| 00:41'45" (+12'14") |
| 00:29'31" | 01:00'26" |
| 00:30'55" (+01'24") |
|
日期: 2014-01-12 08:15 - 總爬升: 460 m - 天氣: sunny - 平均心率: 104 - 卡路里: 1475 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 4955 / 4955 |
| 2 | | 06'48" (+00'12") | 15709 / 20665 |
| 3 | | 06'15" | 476 / 21141 |
用自己的速度跑，只跟先生講到三句話（9.7公里追上慢下來的先生，過折返點就亂衝）的大雪山半馬。
賽前宣言: 陪先生參加他第一個半馬。希望我之後也有會跑大雪山全馬。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.08 km 
MIZUNO WAVE AMULET 累積 :
540.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'22" | 00:12'16" |
| 3 | 06'42" | 00:18'58" |
| 4 | 06'59" | 00:25'57" |
| 5 | 07'10" | 00:33'07" |
| 6 | 07'32" | 00:40'39" |
| 7 | 08'03" | 00:48'42" |
| 8 | 09'22" | 00:58'04" |
| 9 | 08'31" | 01:06'35" |
| 10 | 08'17" | 01:14'52" |
| 11 | 08'16" | 01:23'08" |
| 12 | 05'31" | 01:28'39" |
| 13 | 05'18" | 01:33'57" |
| 14 | 05'04" | 01:39'01" |
| 15 | 05'22" | 01:44'23" |
| 16 | 06'05" | 01:50'28" |
| 17 | 05'47" | 01:56'15" |
| 18 | 06'12" | 02:02'27" |
| 19 | 06'21" | 02:08'48" |
| 20 | 06'30" | 02:15'18" |
| 21 | 06'23" | 02:21'41" |
| 21.0 | 241'39" | 02:22'39" |
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