廖名凱 2018/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖名凱台中
ID 315531

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5.2 km | 00:34:09 | 06:31/km

日期: 2018-02-12 19:11 - 地點: 逢甲大學 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'31" / 06'24" / 06'30" / 06'33" / 06'34" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'27" (+00'02")

968 / 968

2

06'27"

(12'42")

06'25"

1005 / 1973

3

06'31"

(19'13")

06'31" (+00'06")

997 / 2970

4

06'35"

(25'48")

06'31" (+00'06")

1008 / 3979

5

06'32"

(32'20")

06'35" (+00'10")

990 / 4969

6

01'49"

(34'09")

07'46" (+01'21")

233 / 5203

2月累積里程 : 17.05 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

林建安, Pepper 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'24"	00:12'55"
3	06'30"	00:19'25"
4	06'33"	00:25'58"
5	06'34"	00:32'32"
5.2	07'01"	00:34'09"

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