3.0 km | 00:20:15 | 06:41/km日期: 2018-01-28 15:46 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 110 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 3361 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'10" / 06'32" / 06'15" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'53") | 1006 / 1006 | 155 / 89 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 2007 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'18" | 1004 / 3012 | 174 / 90 |
| 4 | | 07'00" (+00'42") | 23 / 3035 | 162 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
534.58 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'32" | 00:13'42" |
| 3 | 06'15" | 00:19'57" |
| 3.0 | 12'36" | 00:20'15" |
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