菜雞（小P) 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

菜雞（小P) 苗栗
ID 267283

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5.0 km | 00:26:54 | 05:22/km

日期: 2018-02-04 09:14 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'57" / 05'06" / 05'07" / 04'57" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 152.30 km

美津濃 (練習用) 一累積 : 266.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ming, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'06"	00:10'03"
3	05'07"	00:15'10"
4	04'57"	00:20'07"
5.0	06'51"	00:26'57"

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朋友動態

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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