張祥致 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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6.5 km | 01:02:36 | 09:40/km

日期: 2018-02-16 15:25 - 地點: 臺南市白河區埤子頭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 09'56" / 10'18" / 10'10" / 09'34" / 09'51" / 08'43" / 08'41" /

台南

張祥致

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基本訓練
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新春第一跑

2月累積里程 : 31.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	10'18"	00:20'14"
3	10'10"	00:30'24"
4	09'34"	00:39'58"
5	09'51"	00:49'49"
6	08'43"	00:58'32"
6.5	08'38"	01:02'37"

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