10.6 km | 00:53:39 | 05:03/km日期: 2018-02-06 20:06 - 地點: 愛河之心 - 平均心率: 146 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 54%
Pace: 05'35" / 05'22" / 04'14" / 06'04" / 04'06" / 04'51" / 05'23" / 04'57" / 04'53" / 05'53" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+01'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'20" (+00'14") | 600 / 10600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
272.49 km 
母子鱷魚 歪拖3代-白 累積 :
257.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'22" | 00:10'57" |
| 3 | 04'14" | 00:15'11" |
| 4 | 06'04" | 00:21'15" |
| 5 | 04'06" | 00:25'21" |
| 6 | 04'51" | 00:30'12" |
| 7 | 05'23" | 00:35'35" |
| 8 | 04'57" | 00:40'32" |
| 9 | 04'53" | 00:45'25" |
| 10 | 05'53" | 00:51'18" |
| 10.6 | 04'21" | 00:53'55" |
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