6.5 km | 00:35:21 | 05:27/km日期: 2018-02-16 07:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 10'15" / 05'23" / 05'24" / 05'14" / 05'21" / 05'37" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'18") | 478 / 6478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
156.66 km 
Saucony Kivarna7 累積 :
581.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 05'23" | 00:15'38" |
| 3 | 05'24" | 00:21'02" |
| 4 | 05'14" | 00:26'16" |
| 5 | 05'21" | 00:31'37" |
| 6 | 05'37" | 00:37'14" |
| 6.5 | 05'32" | 00:39'53" |
展開計圈分析
留言 
