13.0 km | 01:18:49 | 06:03/km日期: 2018-02-20 16:43 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 1472 Cal - 總步數: 13880 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'33" / 06'11" / 06'49" / 06'12" / 05'57" / 06'02" / 05'59" / 05'57" / 05'58" / 05'55" / 05'53" / 06'00" / 05'59" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1004 / 1004 | 175 / 102 |
| 2 | | 06'08" (+00'37") | 1005 / 2009 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'48" (+01'17") | 1007 / 3017 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'09" (+00'38") | 1005 / 4022 | 167 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1004 / 5027 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 1006 / 6034 | 176 / 94 |
| 7 | | 05'57" (+00'26") | 1007 / 7041 | 177 / 94 |
| 8 | | 05'54" (+00'23") | 1003 / 8045 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 9045 | 179 / 94 |
| 10 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 10046 | 178 / 94 |
| 11 | | 05'58" (+00'27") | 1003 / 11050 | 176 / 94 |
| 12 | | 05'59" (+00'28") | 1005 / 12056 | 175 / 94 |
| 13 | | 06'01" (+00'30") | 1002 / 13058 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'11" | 00:11'44" |
| 3 | 06'49" | 00:18'33" |
| 4 | 06'12" | 00:24'45" |
| 5 | 05'57" | 00:30'42" |
| 6 | 06'02" | 00:36'44" |
| 7 | 05'59" | 00:42'43" |
| 8 | 05'57" | 00:48'40" |
| 9 | 05'58" | 00:54'38" |
| 10 | 05'55" | 01:00'33" |
| 11 | 05'53" | 01:06'26" |
| 12 | 06'00" | 01:12'26" |
| 13 | 05'59" | 01:18'25" |
| 13.0 | 19'36" | 01:18'49" |
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